PERLUNYA KONDISI PSIKIS YANG KUAT MENGHADAPI CORONA YANG SEMAKIN MENGGELIAT

Agar situasi tidak semakin memburuk maka psikis harus senantiasa diperkuat, beberapa hal yang dapat dilakukan:
1.    Terus berpikir positif (corona membuat kita lebih meningkatkan PHBS, mendekatkan diri dengan keluarga)
2.    Senantiasa kelola perasaan (agar tidak semakin panik dan cemas)
3.    Hadapi masalah yang ada yakinlah bahwa semua cobaan dari Tuhan ada awal pasti ada akhir.
4.    Buat imajinasi baik secara verbal maupun lisan bahwa diri kita selalu SEHAT
5.    Terus bersemangat lakukan hal-hal untuk memotivasi diri tak perlu larut dengan situasi yang ada.
6.    Tingkatkan self awareness akan pentingnya menjaga kesehatan bagi kehidupan.
7.    Tingkatkan health belief model (HBM) berupa keyakinan-keyakinan bahwa kesehatan itu tergantung dari diri kita sendiri